Body Power

Una lezione semplice e divertente, ma nello stesso tempo efficace con l’utilizzo di attrezzi o a corpo libero, la lezione prettamente muscolare viene svolta a tempo di musica sviluppata e costruita secondo una precisa costruzione didattica, portando l’allievo a compiere dei movimenti al fine di creare una sorta di sequenza cardiovascolare dinamica e altrettanto faticosa.