Coreo Step (HI)

Coreo Step Palestra Spazioforma Biella

Obiettivo: adrenalina, divertimento e pensieri positivi per un’ora (e oltre…)

Coinvolgenti e divertenti, queste lezioni aerobiche a ritmo musicale prevedono la costruzione di coreografie e si pongono quale obiettivo finale il miglioramento delle qualità cardiovascolari e coordinative ma soprattutto  garantiti risultati in termini di dimagrimento attraverso un lavoro ad intensità ottimale.

Adatto a coloro che hanno delle basi di step e aerobica.

 

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