Fit Combact

Aerokickboxing Palestra Spazioforma Biella

L’obiettivo della Fit Combact, attività praticabile ad ogni età, è soprattutto quello di migliorare la forma fisica attraverso un allenamento aerobico e di resistenza. E’ un’attività dove vengono utilizzati tutti i colpi delle Arti marziali o degli sport di combattimento, con i passi specifici dell’Aerobica a corpo libero o con l’ausilio dei sacchi.Tutto questo eseguito a tempo di musica, svolgendo una vera e propria danza ritmata e coreografata, utilizzando movimenti “corretti” con tecniche di pugni e calci.

Istruttore: Massimo

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